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年齡開始使用護膚品的時間因個體差異、皮膚狀況和需求而異。一般而言，人們可能從青春期或20歲左右開始使用護膚品，但具體的起始時間可以根據個人需要和肌膚狀況來確定。以下是一些一般的護膚建議：

1、青春期： 青春期是皮膚發生許多變化的時期，包括油脂分泌增加和面部痘痘的出現。清潔、保濕和防曬可能是青春期護膚的重點。

2、20歲左右： 20歲左右是許多人開始關注護膚的時候。在這個階段，防曬、保濕、抗氧化等護膚步驟可能變得更加重要。選擇適合自己膚質的護膚品是關鍵。

3、30歲以后： 隨著年齡增長，皮膚可能會出現更多的衰老跡象，如細紋、皺紋等。在這個階段，添加抗衰老成分（如透明質酸、維生素C、視黃醇等）的護膚品可能是一個好的選擇。

4、個體差異： 每個人的皮膚都是獨特的，對護膚品的反應也各不相同。因此，建議根據個人的膚質、問題和需求來制定護膚計劃。

總體而言，早期的護膚重點應該放在基礎護理上，包括清潔、保濕和防曬。然后，隨著年齡的增長和肌膚需求的變化，可以逐步引入更多的護膚步驟和成分。在開始使用新的護膚產品之前，最好進行過敏測試，確保它們對個人肌膚沒有不良反應。如果有皮膚問題或對特定成分過敏，最好在專業皮膚醫生的建議下進行護膚。