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激素臉是一種皮膚問題，需要謹慎選擇護膚品。在使用護膚品時，應避免含有過多刺激性成分的產品，以免加重皮膚負擔。建議選擇溫和、滋潤的護膚品，盡可能使用天然成分的產品，避免含有酒精和香料的化妝品。卸妝時要特別溫柔，避免摩擦過度引起肌膚不適。

另外，要定期去美容院做護理，選擇專業的護膚品進行修護和滋養，幫助恢復肌膚的健康狀態。此外，保持良好的生活習慣也很重要，注意飲食均衡、保持充足的睡眠，并避免熬夜和過度壓力。只有綜合進行調理，激素臉才能逐漸改善，恢復正常的皮膚狀態。在護膚過程中，耐心和堅持是關鍵，不能急功近利，應謹慎選擇護膚品，并根據個人膚質和需求進行調整和定制，才能有效地改善激素臉問題，重拾肌膚健康和光滑。